Wer hier bloggt

#Familienküche #Beikost #vegetarisch #vegan
Foto: (c) Privat

Hallo, herzlich willkommen und schön, dass du hier bist! Mein Name ist Kathinka und gesundes Essen ist meine große Leidenschaft. Gesund bedeutet für mich übrigens, auf mein Bauchgefühl zu hören. Dogmen finde ich überflüssig, genauso wie genussfeindliches Kalorienzählen. Ich glaube nicht an fixe Ernährungsregeln, die für alle gleichermaßen gelten, weil wir Menschen nun mal unterschiedlich sind und je nach Typ und Lebensphase Unterschiedliches brauchen. Deshalb kannst du meine Rezepte auch nach Lust und Laune verändern und an deine Bedürfnisse anpassen. Sie sind einfach nachzukochen und erfordern weder spezielle Kochkünste noch exotische Zutaten oder teure Küchengeräte. Alle Rezepte hier sind von mir und meiner Familie erprobt, zuckerfrei, vegetarisch und ohne künstliche Zusatzstoffe.